2021-08-30 1人回答
健康咨询描述:减肥时候能吃山楂片吗
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病情分析: 减肥期间,要控制全天的总热量,所有的甜食零食都要少吃,那山楂片含有一定的糖分和淀粉,尽量少吃或者不吃,同时减肥主要就是要多运动同时要计算全天的总热卡,要吃的食物种类丰富,营养全面,还要热量低,那就要保证高纤维高蛋白低碳水,这种饮食才能吃饱吃好,而且没有饥饿感,再配合大量的运动,就会有比较好的减肥效果
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