四季豆蒸着吃能减肥吗
2021-08-30 1人回答
健康咨询描述：四季豆蒸着吃能减肥吗
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
其实减肥是一项艰苦漫长的过程，不是单纯的只吃一样东西，或者某一样食物就可以减肥的。减肥期间一定要清淡饮食为主，不要吃辛辣，刺激，油腻的食物，坚持运动，每天坚持运动，时间控制在40分钟以上。而且多喝水可以增加身体的代谢。
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2021-08-30 23:33
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