早上空腹吃火龙果能减肥吗
2021-08-30 1人回答
健康咨询描述：早上空腹吃火龙果能减肥吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
早上空腹吃火龙果能减肥的，但是早上空腹不建议吃火龙果，会导致胃部不适。减肥期间，一日三餐要规律，营养要均衡，减少摄入脂肪、糖分，保证充足的睡眠，进行足量的有氧运动，有助于体重下降。
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2021-08-31 05:51
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