减肥吃159元素有用吗
2021-08-30 1人回答
健康咨询描述：减肥吃159元素有用吗
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满意答案
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- 丁丽萍 主任医师
- 呼伦贝尔市人民医院
病情分析：
减肥吃159是毫无用处的，建议大家不要听这种夸大的过分的宣传
首先减肥没有疗程，需要终身坚持低热量均衡膳食和规律的运动，最好在内分泌代谢科由医生和营养师共同指导，科学的减重，营养要全面均衡，那还要低，那现在比较好的模式就是高纤维高蛋白低碳水，也就是多吃蔬菜，多吃蛋白，少吃主食，控制所有的甜食，饮料，果汁，水果，油炸食品等摄入量
投诉
2021-08-31 05:59
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