在校住宿想家一想家就哭

病情分析：
你所呈现出的上述症状考虑是由于对于学校生活学习等环境长期无法适应而导致出现的适应障碍的情况。考虑你存在适应障碍和焦虑抑郁的可能。

指导意见：
建议你一定要不断的调整和改变自己的某些不良认知，尽量让自己放松身心，做好自我减压和自我调节。不断的强大自己的内心和自信，有意识的提高和完善自己的对新环境的适应能力以及抗压和抗挫折能力。必要时最好去看一下精神心理科医生。

病情分析：
我想在你内心当中缺乏的是这种安全感，住校可能就会产生一种陌生恐惧的感觉，每个人进入到这种社会当中都会有这样的情况出现。

指导意见：
自己尽量的调节好自己的情绪，缓解紧张和焦虑，多做做运动多想一些开心的事，这样可以让自己更好的放松下来。转移自己的注意力，平时也要注意多和家人打打电话交流沟通。