2021-08-31 1人回答
健康咨询描述:便秘跑步有用吗
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病情分析: 便秘的患者经常跑步是有用的,因为跑步就可以促进胃肠道蠕动,这样就可以促进排便。平时不要长期久坐,也不要长期卧床避免出现胃肠道蠕动功能不好。平时一定要多喝开水多吃点稀饭,米粥,蔬菜,水果之类的食物保持大便通畅。
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