减肥的人可以吃米饭吗
2021-08-31 1人回答
健康咨询描述：减肥的人可以吃米饭吗
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满意答案
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- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
减肥的人也是可以吃米饭的，但是一定要少吃。
想要减肥就应该减少主食的摄入量，保证蛋白质以及纤维素的摄入。虽然米饭属于碳水化合的食物，但是减肥期间这种食物也并不是要绝对的禁忌，减肥期间可以适当的减少一些摄入量就可以了。
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2021-08-31 09:40
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