2021-08-31 1人回答
健康咨询描述:怎么避免精神病
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病情分析: 向避免精神疾病首先自己想问题要合理,要多培养些兴趣爱好,学会与周围的人沟通交流,遇到问题要换个角度去考虑,冷静理性的去处理,活在当下,顺其自然。要学会接纳自己的生活和选择,不要老是负面评价自己。有一些负面情绪,及时的去宣泄。
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