晚餐吃烤红薯能减肥吗
2021-08-31 1人回答
健康咨询描述：晚餐吃烤红薯能减肥吗
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
晚上吃烤地瓜不能减肥，因为烤地瓜里面有非常高的糖分，而且还有很多的淀粉，吃多了非常容易造成身体出现肥胖，平时可以用一些新鲜的蔬菜或者是水果来代替晚餐，能够补充身体的维生素，还能够起到减肥的作用，平时饮食上绝对不要吃油炸的食物。
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2021-08-31 13:29
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