骨质疏松吃什么食物可以缓解
2021-08-31 3人回答
健康咨询描述：骨质疏松吃什么食物可以缓解
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满意答案
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- 李庆升 主任医师
- 鞍钢集团公司总医院
病情分析：
骨质疏松症主要是在食物中补充必须钙和蛋白质，骨质疏松患者应多吃富含钙的食物如乳制品，豆制品和一些富含钙的海鲜，此外骨质疏松症患者应避免一些不良饮食习惯。
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2021-08-31 10:48
其他答案 (2)
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- 刘东 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
建议你增加营养饮食，尤其是多吃含钙及维生素D高的食物。同时此病要采取综合治疗：多晒太阳，多运动，减少损伤，劳累，着凉的发生，口服钙片及维生素D，密切观察病情变化
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2021-08-31 10:48
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- 孙吉亮 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
建议骨质疏松症病换摄入富含钙，第一眼和适量蛋白质的食物，多进食含钙量高的食物，例如奶制品，豆制品，海产品等，建议每天摄入牛奶300毫升，多进食富含维生素c的食物，例如新鲜蔬菜和水果，适当摄入蛋白质。
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2021-08-31 10:50
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