减肥吃水煮花生米会胖吗
2021-08-31 1人回答
健康咨询描述：减肥吃水煮花生米会胖吗
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
减肥期间吃水煮花生米也会引起发胖，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害，最好每日三餐每餐主食不要超过100克。
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