2021-08-31 1人回答
性别:女年龄:7岁
健康咨询描述:孩子睡眠不好会引发心理疾病吗?
满意答案
病情分析: 孩子长期的睡眠不足是会引起心理疾病的,长期睡眠不足会导致人的情绪心态容易出现焦躁抑郁等心理情况,面对这种情况一定要合理是合理休息,少食辛辣刺激辛辣刺激,多食清淡,多晒太阳多运动,睡前用热水泡脚,按摩身体,听一些轻音乐,对睡眠质量的改善有很大的帮助
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