背部筋膜炎怎么锻炼？
2021-08-31 1人回答
健康咨询描述：背部筋膜炎怎么锻炼？
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满意答案
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- 王铁志 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
建议此类患者可以首先采取一些持续的有氧锻炼。比如推荐患者可以持续地进行慢跑，或者是慢走这样的活动。一般来说，每次锻炼的时间要维持在20分钟以上。通过这样的方式，有助于背部炎症的缓解。
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2021-08-31 11:40
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