肥胖的人可以吃冬瓜吗？
2021-08-31 2人回答
性别：女
健康咨询描述：肥胖的人可以吃冬瓜吗？
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：肥胖的人可以吃冬瓜，冬瓜味甘淡而性微寒，具有利水消肿的功效，经常吃冬瓜，可去除身体多余的脂肪和水分，起到减肥作用，非常适合肥胖的人食用，肥胖平日要少吃油腻，高脂肪食物，多吃蔬菜水果及富含膳食纤维食物，控制主食摄入量。
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2021-08-31 16:48
其他答案 (1)
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- 王志明 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
冬瓜是很适合肥胖的人吃的，因为冬瓜性寒，能养胃生津、清降胃火，使人食量减少，促使体内淀粉、糖转化为热能，而不变成脂肪。因此，冬瓜是肥胖者的理想蔬菜。
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2021-08-31 16:04
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