蜂蜜怎样喝能减肥
2021-08-31 1人回答
健康咨询描述：蜂蜜怎样喝能减肥
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
想要喝蜂蜜水减肥，建议在饭前半小时饮用或饭后饮用。之所以选择在饭前半小时饮用，主要是蜂蜜水中含有糖分和膳食纤维，使人产生饱腹感，减少对主餐中热量食物摄入的欲望，有效减少人体内热量的囤积，对减肥有积极作用。
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2021-08-31 16:46
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