2021-08-31 1人回答
健康咨询描述:不吃米面减肥效果好吗
满意答案
病情分析: 不吃米面减肥效果是不好的,米,河面对于日常饮食中是非常重要的一部分,如果这样节食来进行减肥,对身体是不利的,减肥期间正常饮食就好,不用刻意的过度节食。七分饱为宜,不要吃辛辣,刺激,油腻的食物,多坚持运动才是减肥的关键。
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