心慌气短，手脚发热，心情烦操

病情分析：
经常的心慌，其他看到什么都心烦，这样多长时间了去医院看过医生做过检查吗？身体健康状况怎么样

指导意见：
如果不是身体的原因导致经常处在这样的状态，你可能存在着一定的道理，可能是导致的，需要求助专业的精神心理帮助去医院看精神心理科医生。

病情分析：
你好，从你的叙述中得知你的情况，因为生活压力太大，导致感觉自己心慌气短，手发热，心情烦躁。

指导意见：
不知道出现这种情况有多长时间了，这种情况对你的工作和生活影响大不大？首先建议你做到规律生活，不要熬夜，保证充足的睡眠，一日三餐合理搭配饮食。其次加强体育锻炼，运动可以缓解压力，减轻焦虑情绪，稳定情绪状态，运动的选择饭后一小时，睡前4小时做运动，30分钟以上的时间每周运动，不能少于5天，坚持做运动会有很好的效果的。第三去看看精神心理医生，在心理医生的协助下让自己走出困境。