哪些食物是含碘食物呢？
2021-08-31 2人回答
性别：男
健康咨询描述：哪些食物是含碘食物呢？
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满意答案
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- 岳林芳 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
在平时生活当中，经常吃的食物当中，含碘丰富的也是非常多的，比如经常吃的海产品，海带，紫菜，海白菜，海苔等。这些食品当中含碘都非常丰富，能够预防地方性甲状腺肿。
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2021-08-31 17:47
其他答案 (1)
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- 郭小草 主治医师
- 漯河市第一人民医院
病情分析：
你好，海带，紫菜，新鲜的海水鱼，蛤,、扇贝，海参，水母，龙虾等所有食品中的海鲜中都富含碘，其中海带干的碘含量为240mg/kg。与植物性食物相比，动物性食物含有更多的碘，例如鸡蛋和牛奶。第二个是肉。淡水鱼的碘含量低
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2021-08-31 17:45
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