如何科学的吃好晚餐？
2021-08-31 1人回答
健康咨询描述：如何科学的吃好晚餐？
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满意答案
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- 李东魁 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
科学的吃好晚餐，需要注意晚上不能不吃饭，但是也不能吃得过饱，俗话说早上吃好，中午吃饱晚上吃少是科学的养生习惯，晚餐最好是清淡易消化为主，不要吃得过于油腻。
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2021-08-31 18:18
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