哪些食物可以淡化黄褐斑
2021-08-31 1人回答
健康咨询描述：哪些食物可以淡化黄褐斑
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- 阿彩岭 主治医师
- 十堰市人民医院
病情分析：
经常吃含维生素C的食物，富含维生素C的食物包括柑橘类水果、西红柿、辣椒、萝卜、甜瓜、新鲜绿叶蔬菜、枣、猕猴桃、刺梨等，它们能抑制黑色素的形成，从而减少面部色素的沉淀，达到治疗的目的，经常吃富含维生素A的食物，如菠菜、胡萝卜、鸡蛋、乳制品，而吃富含烟酸的食物，如花生、豆类、肝脏，有助于淡化色素。
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2021-08-31 19:16
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