减肥应该一天不吃饭吗
2021-08-31 1人回答
健康咨询描述：减肥应该一天不吃饭吗
满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥一天是可以吃饭的，减肥期间要养成规律的饮食习惯，保证一日三餐饮食营养要均衡，避免过度节食，要少吃富含糖分脂肪的食物啊，同时要进行足量的有氧运动，有能够起到减肥的作用。
投诉
2021-08-31 21:13
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