胡萝卜炒芹菜吃了能减肥吗
2021-08-31 1人回答
健康咨询描述：胡萝卜炒芹菜吃了能减肥吗
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
胡萝卜炒芹菜对于减肥来说，其实是没有什么效果的，减肥期间合理控制饮食的摄入，正常饮食七分饱为宜。不要吃辛辣，刺激，油腻的食物，坚持运动，比如每天坚持跑步，游泳，瑜伽都是非常不错的减肥运动，只要坚持就会有效果。
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2021-08-31 20:24
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