减肥时能吃无蔗糖全麦面包吗
2021-08-31 1人回答
健康咨询描述：减肥时能吃无蔗糖全麦面包吗
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
减肥期间是可以吃无蔗糖全麦面包的。全麦面包,含有丰富的维生素,而且热量低,饱腹感强,是非常适合减肥的人吃的。减肥期间饮食也不要太单一,不能说什么食物适合吃就不吃别的东西了。减肥也要保证机体的营养供应,选择清淡的热量低,含糖量低的食物,平时要少坐着多站起来活动。
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2022-08-25 20:13
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