关节炎吃南瓜有什么好处
2021-08-31 1人回答
健康咨询描述：关节炎吃南瓜有什么好处
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- 于泳 主任医师
- 七台河市人民医院
病情分析：
南瓜可以促进消化、促进胆汁的分泌、能够增强肠道蠕动，对于改善消化不良、腹胀，能起到缓解的作用。南瓜中富含铁元素，能够增加体内血容量，有补血的效果，南瓜还具有防治糖尿病、降低血糖的作用。南瓜中还含有丰富的色氨酸，这种色氨酸能够促进体内血清素的分泌，可调节睡眠，但是南瓜食用不可过量，食用过多会导致体内湿气瘀滞。
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2021-08-31 22:00
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