生气总是乱发脾气砸东西
2021-08-31 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：每次一生气就会自己发狂一样的想砸点东西或者突然砸一下桌子砸床砸自己腿气的咬牙切齿的感觉还会大声呼气
免费咨询
满意答案
-
- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
你好，从你的叙述来看，考虑存在受到事物刺激后，有一定的冲动行为！同时也与你的性格因素，遗传因素，家庭成长环境等都存在联系！
指导意见：
建议您放松放松心情，不要给自己太大的压力，调整情绪，出现不良情绪时，做做深呼吸，放松训练，缓和几秒钟，再做行为处理，同时，冷静理智的思考问题，更不要因为一时的冲动做出伤害自己和家人的事情，另外也可以找到合理的途径来宣泄情绪，例如到空旷的场所大哭大喊出来，慢慢来调整！
投诉
2022-08-25 20:20
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识