冬季瘦身应如何饮食？
2021-08-31 1人回答
性别：女
健康咨询描述：冬季瘦身应如何饮食？
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满意答案
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- 刘莎莎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
像这种情况的话，建议日常饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性，油腻性的食物，多注意休息，日常可以多做一些有氧的体育锻炼，多食用一些富含高蛋白高营养的食物，比如像一些鸡肉鱼肉等。
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2021-08-31 22:08
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