2021-08-31 1人回答
性别:女
健康咨询描述:哪类食物富含硒元素?
满意答案
病情分析: 食物含硒最多的有猪腰,猪肉,羊肉,鸭肝,鸡肝,鸡蛋,鸭蛋等。硒是人体必须的微量元素也是一种非常重要的元素,有抗癌,抗氧化,提高身体免疫力等作用。可以适当的多吃一些动物肝脏,海产品,鱼肉等食物。
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