黑麦馒头减肥期能吃吗
2021-08-31 1人回答
健康咨询描述：黑麦馒头减肥期能吃吗
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
黑麦馒头在减肥的时候是可以吃的，因为这样杂粮的馒头所含的碳水化合物很低，并且还可以促进胃肠道的蠕动，并且也可以补充人体每天所需要的营养，所以在减肥的时候是可以吃的。除此之外，在减肥的期间也可以吃一些含糖量比较低的水果，例如柑橘、柠檬、香蕉，对于减肥的效果都比较好。
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