2021-08-31 1人回答
健康咨询描述:减肥期间吃了西瓜会长体重吗
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病情分析: 减肥吃西瓜,是容易长胖的。因为西瓜属于一种高升糖指数的水果,人体在吃完西瓜之后,血糖会迅速升高,影响胰岛素的水平。从而使多余的热量以脂肪的形式,储存在我们身体内。在这段时间如果吃了过油的食物,那么多余的脂肪,也很容易储存在我们身体中。所以在减肥期间,尽量不要吃像西瓜这样的高升糖的水果。
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