2021-09-01 1人回答
性别:女
健康咨询描述:例假期间吃什么减肥吗
满意答案
病情分析: 在饮食方面一般多选择富含纤维素以及维生素的食物,这样的话可以促进肠胃的蠕动,促进肠道内的宿便排除干净,进而达到减肥的效果。常见的食物主要有玉米,红薯,麦片,土豆,芹菜,韭菜等,这些食物的话可以经常的多吃。
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