如何沒白发？
2021-09-01 2人回答
健康咨询描述：如何沒白发？
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满意答案
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- 解奎霞 主治医师
- 天津市第五中心医院
病情分析：
当精神压力过大，微量元素缺乏，长期熬夜等都会导致长白头发，同时遗传因素也是很重要的原因，不少人都是遗传性的白头发。没有白头发平时做到营养均衡，饮食多样化，适当多吃黑芝麻，黑米，核桃等食物，规律作息，适当锻炼，尽量避免情绪波动，保持心情舒畅。
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2021-09-01 07:17
其他答案 (1)
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- 孙圆圆 主治医师
- 宿州市立医院
病情分析：
长白头发有两个因素，一个是先天的遗传因素，往往轻生点事情就会出现白头发，对于遗传性的白头发目前没有什么预防和治疗的方法，另一个就是后天的环境因素，包括多个方面有这些因素，机体的内分泌代谢因素，饮食因素的
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2021-09-01 06:45
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