平时该如何预防抑郁症？
2021-09-01 1人回答
健康咨询描述：平时该如何预防抑郁症？
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
平时如何预防抑郁症这一类的问题，首先需要多和周围人沟通交流，多出去走走，运动运动，转移自身精力和注意力，放松心态，加强积极的自我心理暗示，多培养些兴趣爱好，必要时需要及时到当地正规公立医院的精神心理科进一步就诊，会有比较明显的帮助和改善。
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2021-09-01 12:36
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