每晚只吃燕麦片能减肥吗
2021-09-01 1人回答
健康咨询描述：每晚只吃燕麦片能减肥吗
满意答案
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- 陈文娜 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
吃燕麦片可以减肥，因为燕麦中含有一种可溶性的纤维素在体内能够产生饱胀感，所以人们使用以后就不会感到饥饿，使用的量就比较少。这样就容易减肥，但是不能只吃燕麦片，这样不能保证营养充足，长久下去可能导致营养不良而出现一些别的症状。
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2021-09-01 08:14
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