2021-09-01 1人回答
健康咨询描述:黄瓜和胡萝卜生吃减肥吗
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病情分析: 生吃黄瓜和胡萝卜是可以减肥的。黄瓜是人们用来减肥的佳品,一直很受减肥人群的青睐,因为黄瓜可以抑制糖类转化为脂肪的,同时黄瓜也有刮油的作用,吃黄瓜可以去除多余脂肪。胡萝卜是一种热量非常低的蔬菜,吃胡萝卜对于减肥是非常有帮助的。减肥时除了吃黄瓜和胡萝卜,其他的热量高的食物要限制,并且要配合适当的运动,才能达到减肥的目的。
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