睡觉吋爱做梦，时常半夜醒来，早上起床精神差

病情分析：
你这种情况大概有多长时间了？你每天睡几个小时？做梦的内容固定吗？梦是潜意识的行为表现。日有所思，夜有所梦。只有做梦不影响日常工作，通常梦是有利于休息的。

指导意见：
你这种情况如果持续超过一个月以上，我觉得应该用一些助眠药物帮助睡眠。首先你要保持规律的作息。你目前的主要困扰应该是睡眠不深。是这样吗？建议你先用一些中成的助眠药物看看，比如百乐眠甜梦胶囊。

病情分析：
你好，根据你的描述，说实话晚上做梦这是很正常的生理现象，几乎每个人在晚上睡觉的时候都会有做梦的现象，这属于正常的，所以不用担心。

指导意见：
但是你经常说半夜醒来这个就有点不正常了，所以最好去正规医院的内科检查检查，看看是否存在一些基础疾病，比如高血压，糖尿病，甲状腺功能亢进等等。

病情分析：
多梦的情况可能与过于兴奋的神经类型、精神压力比较大、过于疲劳、生活习惯影响等都有一定的关系。

指导意见：
建议你先进行积极的自我调整：平时不要让自己太疲劳，放松心态，不要有太大的压力，不要食用可能导致神经兴奋的食物。晚上睡觉之前不要想太多的事情，可以听一听轻音乐、做一做肌肉放松来帮助改善睡眠质量。如果自我调节的效果不好，可以就诊于神经内科，在医生的指导下对症服用一些调节神经的药物加以治疗。

病情分析：
你好，根据你描述自己现在的情况，每天睡觉时爱做梦，时常半夜醒来，第二天早上起来精神差，想睡觉睡不着，可能是植物神经功能紊乱神经衰弱的表现。

指导意见：
建议平时应该有自信心和勇气，养成良好生活习惯和规律作息时间，合理膳食营养平衡，劳逸结合按时作息，学会调整自己心态放松自己，必要时咨询心理专家的指导治疗。