早上吃牛奶鸡蛋减肥吗
2021-09-01 1人回答
健康咨询描述：早上吃牛奶鸡蛋减肥吗
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
如果你减肥的情况下，早上吃牛奶鸡蛋应该可以的，能够达到营养并不是说你减肥的情况能够得到控制，还需要注意控制一些饮食，不要吃特别多的食物，能够达到减肥的效果，在这种情况下尤其不能吃寒凉和刺激性食物，控制饮食量。
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