孩子夜里老醒，白天睡到12点才醒

病情分析：
你说的情况是孩子有一个暑假没有规律的生活，造成了开学，不能规律的，睡眠休息吃饭，这是你产生的困惑，

指导意见：
上述情况的产生怎么办呢？只有慢慢的调整了，晚上带孩子散散步，睡觉前，温水泡脚半小时，然后上床，让他听听催眠曲，早点上床，8点过后就上床，她早点睡觉，第2天再早点起床，慢慢的适应就会好的

病情分析：
一定要给孩子做一个合理的作息时间规律表，不要太累了，自己不要想太多的，正确面对现实生活压力

指导意见：
孩子们的适应能力是很强的，你不需要多担心，只有自己努力调整好自己的心态很重要，可以喝几盒安神补脑液改善一下睡眠质量问题就好了

病情分析：
你好，看你的描述，孩子在整个暑假已经形成习惯，晚上睡的特别晚，然后白天会一直睡到11点才醒，甚至到12点才醒，你现在突然改善改变睡眠习惯，孩子出现问题

指导意见：
这种情况你需要慢慢的改善孩子的睡眠，一个是白天，放学回来可以让孩子多活动，增加身体的疲乏度，还有就是尽量的让孩子早点睡，慢慢的把睡眠纠正过来，因为你不是一天两天形成的这个习惯，所以改变也不能着急也需要时间