腰椎峡部断裂，不超过一度滑脱

病情分析：
你好，根据你描述的情况，平时有久坐弯腰，而且有先天性隐性脊柱裂，这样会容易造成腰部肌肉的劳损，从而出现疼痛。建议你平时注意正确坐姿，避免久坐弯腰，久坐后适当站起活动腰部，缓解腰背肌的疲劳。可以做一些针灸，推拿按摩，微波射频等理疗的方法治疗，可以口服腰痛宁，舒筋健腰丸等治疗。

病情分析：
所述可能因为外伤而导致腰椎峡部骨裂，并合并一度腰椎滑脱。腰椎滑脱自轻至重分为三度，如果一度滑脱可以先保守治疗，戴护腰保护，口服外敷中西药物、针灸、烤电理疗等，平卧硬板床休息，适当进行腰背肌功能练习，平时避免弯腰的姿势及搬提物等腰部负重活动，防止病情加重。