减肥的人能吃炒蚕豆吗
2021-09-01 1人回答
健康咨询描述：减肥的人能吃炒蚕豆吗
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满意答案
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- 王成阳 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
指导意见：
最好别吃，蚕豆当中含有大量的蛋白质和钙，而且还能够满足人体对营养物质的一个需求，对于骨骼成长也是有很大的帮助，蚕豆是容易诱发便秘的，而且还是属于高热量的食品，减肥的人最好要少吃，尤其是炒蚕豆，炒的蚕豆热量会更高，建议大家在减肥期间尽量不要吃炒蚕豆。
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2023-01-07 13:33
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