减肥的人能吃红薯吗？
2021-04-02 1人回答
健康咨询描述：减肥的人能吃红薯吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥期间尽量少吃红薯，有一定的淀粉，建议合理控制三餐，特别是晚餐，少吃主食，以蔬菜水果代替，每天坚持走步和跑步运动两个小时，有助于加快减肥的效果，也有利于身体健康。
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2021-04-02 06:39
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