吃水煮油麦菜能减肥吗
2021-09-01 1人回答
健康咨询描述：吃水煮油麦菜能减肥吗
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满意答案
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- 孙连庆 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
指导意见：
能，常吃油麦菜还会够减肥油麦菜中含有大量膳食纤维和维生素c，具有清除脂肪的效果，油麦菜又称减肥菜，能够选清拌大概凉炒都是可以的。因此假如想要减肥的人们可以多吃一些油麦菜，能到达更有用的效果，还有促进血液循环的功能，睡觉不好的人可以把油麦菜炸成菌类汁来饮用，关于睡觉深度十分有帮助，平常多吃油麦菜对身体很有优点的。
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2022-12-15 21:44
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