吃水煮菜能减肥吗
2021-01-31 1人回答
健康咨询描述：吃水煮菜能减肥吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
在减肥期间可以适当的吃一些水煮菜！建议早上一定要吃好，保持营养均衡，晚上少吃主食蔬菜水果代替，每天坚持有氧运动两个小时，有助于加快减肥的效果，也有利于身体健康，建议坚持住。
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2021-01-31 18:15
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