晚上吃生茄子能减肥吗
2021-09-01 2人回答
健康咨询描述：晚上吃生茄子能减肥吗
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满意答案
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- 饶超峰 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
茄子和减肥关系不大
茄子只是一种普通的蔬菜，它并没有那么神奇的减肥功效，所谓生吃茄子可以去油的说法是没有什么科学依据的。茄子烹调了之后会吸油是因为高温的关系，如果将其置于正常的温度当中，即便是泡在油里也很难吸那么多油。而我们的肠胃温度正常就是37度，根本达不到烹调时的100度，所以说生吃茄子和减肥是没有什么关系的。
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2021-09-01 14:50
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
晚上单纯的去搞吃生茄子是不能够达到减肥的目的的，还是建议平时要保证营养合理，控制一日三餐的总量，以清淡易消化的食物为主肖之辛辣刺激的食物，少吃一些高油脂高热量的食物，建议蔬菜水果为主，然后多进行体育锻炼，达到减肥的效果。
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2021-09-01 12:33
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