减肥的时候吃香蕉好吗
2021-09-01 1人回答
健康咨询描述：减肥的时候吃香蕉好吗
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
女性在减肥期间吃香蕉是可以的，适当的吃香蕉也能起到帮助减肥的效果。但是女性在减肥期间仅仅依靠吃香蕉行是不行的。吃香蕉不能够完全的达到减肥的效果，香蕉只是一种辅助的食物。如果女性想要成功减肥的，还要做适当的体育锻炼，比如快走，跑步，跳绳，瑜伽等。
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2021-09-01 13:00
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