番茄和纯牛奶一起吃减肥吗
2021-09-01 1人回答
健康咨询描述：番茄和纯牛奶一起吃减肥吗
满意答案
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- 孟医生 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
可以，西红柿的热量都比较低，减肥期间主要是注意不要吃一些热量偏高的食物。牛奶尽量不要饮用太多，减肥期间也尽量做到饮食的多样化，这样才能够保证营养的充分，重要的还是要加强运动锻炼，才有利于达到瘦身的效果。
投诉
2021-09-01 13:53
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