女生怎么减去小肚子上的赘肉
2021-09-01 1人回答
性别：女
健康咨询描述：女生怎么减去小肚子上的赘肉
免费咨询
满意答案
-
- 张志梅 主治医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
首先应该控制热量摄入，然后应该合理搭配饮食，减少碳水摄入能加蛋白摄入，之后需要适当运动，可以做专门针对腹部的运动，比如平板支撑，抬腿触膝，左右转体，卷腹等运动
投诉
2021-09-01 20:46
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识