2021-09-01 1人回答
健康咨询描述:糖尿病能吃的主食有什么?
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病情分析:
糖尿病主食,米饭,馒头,窝头,面条,饺子基本上都可以吃,但是吃主食一顿不要超过二两,吃主食的时候,搭配点鸡鸭鱼肉菜。但是不能少吃主食,多吃肉,多吃菜,因为多吃肉能升高血糖,多吃菜不利于将来控制饮食,不能喝饮料,喝粥,饮料含糖量比较高,喝粥熬的时间长,营养吸收的快,血糖也升得快。水果得吃完饭过两三个小时以后,吃饭引起的血糖高峰过去,少吃点水果。所以糖尿病的主食什么都可以吃,但是一定要注意量,因为如果量过大的话,会导致血糖进一步的升高,难以控制