皮肤真的太差了毛病特别多怎么办
2021-09-01 1人回答
性别：女
健康咨询描述：皮肤真的太差了毛病特别多怎么办
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满意答案
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- 沈季 主治医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
皮肤很差的话应该是多吃素食，然后配合一些坚果和红枣养成良好的生活习惯，不要熬夜，保证充足的睡眠。可以用姜苗来泡澡，可以促进血液循环，助眠。适当的进行体育运动，提高身体素质，增加抵抗能力。保持良好的心情。可以多吃一些富含蛋白质和胶原蛋白的食物。多补充维生素和水分。还要注意防晒。
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2021-09-02 05:39
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