减肥可以偶尔喝可乐吗
2021-09-01 1人回答
健康咨询描述：减肥可以偶尔喝可乐吗
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满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
我们现在喝的含糖饮料，碳酸饮料，果味饮料，运动饮料，是减肥的最大敌人。人对饮料中含有的热量不像食物中的那样明显。一瓶小碳酸饮料含有热量280大卡左右，人对饮料中含有的热量不像食物中的那样明显。一瓶小碳酸饮料含有热量280大卡左右，相当于17块左右的方糖的热量，减肥期间要绝对避免。
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2021-09-01 17:11
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