怎么样才可以瘦屁股
2021-09-01 1人回答
年龄：27岁
健康咨询描述：我觉得我的屁股太大了，特别是生完孩子之后屁股显得更大了，现在想要瘦屁股，不然穿裤子都穿不上，怎么样才可以瘦屁股？
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满意答案
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- 昌春雷 主治医师
- 佳木斯大学附属口腔医院
病情分析：
最快最有效的方法，以运动瘦臀最好。爬楼梯是一种瘦臀的比较好的方法，主要原因是在爬楼梯时能够让臀部两般不停的扭动着臀部肌肉会得到非常好的锻炼，上面的脂肪能够减掉，使得臀部变得更加紧实。另外可以做瑜伽，强度不是很大，而且非常方便，也可以经常做高抬腿运动。
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2021-09-01 22:35
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